LE BIEN ETRE

Harmonie du corps et de l'esprit


LA CONCENTRATION

      Il est triste de constater que dans notre civilation moderne de l'audiovisuel, les individus perdent leur simple pouvoir de concentration, à tel point que la capacité de concentration qui devrait être un acquis minimum de l'éducation ne l'est même plus.

Certaines personnes n'arrivent même pas à faire preuve d'attention, ceci est important à déterminer dans notre entrainement et nous devrons souvent leur apprendre la simple attention, la fixation de l'esprit.



     Le but sera :
               - Amélioration des capacités de fixation, d'attention, de contrentation. Le manque de concentration est un motif fréquent de consultation. Difficulté de concentration sur la lecture, dans les actions de la vie quotidienne, voire sur soi-même...

               - Lorsqu'une personne doit se remettre à la préparation d'examens, ou retravailler une nouvelle branche, comprendre de nouveaux fonctionnements.

              - Travailler la concentration mais également la mémoire pour la vie professionnelle, personnelle...


      Bien sûr, cela s'adresse aux adultes comme aux enfants qui peuvent avoir du mal à ce concentrer pour leur vie scolaire ou avoir une mémoire défaillante.

 


                                                          
 

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